Akademien
Urolithin A: Hvad siger den nyeste forskning om...
Urolithin A er en metabolit, der undersøges for sin evne til at fremme mitofagi. Her gennemgår vi fire humane studier fra 2022–2025 om muskelfunktion, træningspræstation og immunforsvar – og hvad...
Urolithin A: Hvad siger den nyeste forskning om...
Urolithin A er en metabolit, der undersøges for sin evne til at fremme mitofagi. Her gennemgår vi fire humane studier fra 2022–2025 om muskelfunktion, træningspræstation og immunforsvar – og hvad...
Nicotinamid ribosid (NR): Hvad siger den nyeste...
Nicotinamid ribosid (NR) hæver NAD+ i blodet. Men hvad har nyere kliniske studier på mennesker faktisk vist? Vi gennemgår fem studier fra 2024–2026 – både de lovende og de skuffende...
Nicotinamid ribosid (NR): Hvad siger den nyeste...
Nicotinamid ribosid (NR) hæver NAD+ i blodet. Men hvad har nyere kliniske studier på mennesker faktisk vist? Vi gennemgår fem studier fra 2024–2026 – både de lovende og de skuffende...
Magnesium og søvn i den mørke tid: Hvad siger d...
Magnesium Glycinat er tilbage på lager. Her er hvad nyere studier siger om magnesium og søvn, når dagene bliver korte og mørke.
Magnesium og søvn i den mørke tid: Hvad siger d...
Magnesium Glycinat er tilbage på lager. Her er hvad nyere studier siger om magnesium og søvn, når dagene bliver korte og mørke.
D-vitamin om vinteren: Hvorfor huden ikke kan f...
Fra oktober til april står solen for lavt i Norden til, at huden kan danne D-vitamin. Her er, hvad forskningen og myndighederne siger om tilskud, dosis og den rigtige form.
D-vitamin om vinteren: Hvorfor huden ikke kan f...
Fra oktober til april står solen for lavt i Norden til, at huden kan danne D-vitamin. Her er, hvad forskningen og myndighederne siger om tilskud, dosis og den rigtige form.
NMN og resveratrol: Sådan arbejder de sammen om...
NAD+ falder med alderen. Læs hvad forskningen siger om NMN som forløber for NAD+, og hvorfor mange kombinerer det med resveratrol i deres longevity-rutine.
NMN og resveratrol: Sådan arbejder de sammen om...
NAD+ falder med alderen. Læs hvad forskningen siger om NMN som forløber for NAD+, og hvorfor mange kombinerer det med resveratrol i deres longevity-rutine.
Svampesæson: Hvad siger den nyeste forskning om...
Det er svampesæson i Danmark og Sverige. Skovene bugner af kantareller, karl johan og trompetsvampe, og mange af os tager kurven med ud i weekenden. Men svampe er ikke kun...
Svampesæson: Hvad siger den nyeste forskning om...
Det er svampesæson i Danmark og Sverige. Skovene bugner af kantareller, karl johan og trompetsvampe, og mange af os tager kurven med ud i weekenden. Men svampe er ikke kun...