Vitamin D3 K2
Vitamin D3 K2
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Vitamin D3 + K2 – To fedtopløselige vitaminer i én kapsel
Dette kosttilskud kombinerer vitamin D3 (cholecalciferol) og K2 (menaquinon) i en praktisk daglig kapsel.
D-vitamin er et essentielt næringsstof, som kroppen blandt andet danner ved udsættelse for sollys, mens K2 findes naturligt i fermenterede fødevarer.
Godkendte EFSA-anprisninger for D-vitamin:
Bidrager til immunsystemets normale funktion
Bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder
Bidrager til en normal muskelfunktion
Bidrager til en normal optagelse og udnyttelse af calcium og fosfor
Indhold: Vitamin D3 og K2 i høj kvalitet
Anvendelse: Velegnet som supplement til en varieret kost og en sund livsstil
Indtag: Tages i forbindelse med et måltid, da vitaminerne er fedtopløselige
Del

Vitamin D3 K2
Produkt info
Fordele ved Vitamin D3 K2:
Vitamin D3 + K2 – En praktisk vitaminkombination til voksne
Denne kapsel kombinerer to fedtopløselige vitaminer – D3 og K2 – til voksne som ønsker at integrere vitaminer som en del af en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil.
Vitamin D3 (cholecalciferol) – samme form som kroppen producerer ved solbestråling.
Vitamin K2 (menaquinon) – en form for vitamin K, som forekommer i fermenterede fødevarer.
Højdepunkter ved produktet:
Understøtter kroppens normale optagelse af calcium og fosfat.
Bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder.
Morgen- eller frokosttidspunkt anbefales (tages med måltid pga. fedtopløselighed).
Vigtig forbehold:
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil. Tag ikke produktet som behandling eller forebyggelse af sygdom. Opbevares utilgængeligt for børn under 3 år.
Støtter stærke knogler og tænder
Bidrager til normal muskelfunktion
Fremmer et sundt immunforsvar
Hjælper calcium på rette vej – til knoglerne, ikke blodårerne
Videnskabelige undersøgelser af Vitamin D3 K2
Evidens for synergien mellem D₃ og K₂
1. Forbedring af knogletæthed hos postmenopausale kvinder
Iwamoto et al. (2000) gennemførte et randomiseret studie med fire grupper (D₃, K₂, D₃+K₂ og calcium). Kun kombinionsgruppen (D₃+K₂) viste en signifikant stigning i BMD i lændehvirvelsøjlen sammenlignet med de andre grupper
Nature
+4
PubMed
+4
PMC
+4
.
Endvidere fandt længerevarende studier i Japan og Holland, at tilskud med både D og K gav bedre effekt på knogletæthed og reduceret knogletab end enkeltvitaminer
PMC
.
2. Mekanistisk underbygning
Gennemgangsstudier viser, at D₃ øger produktionen af K-afhængige proteiner (som osteocalcin og MGP), mens K₂ gør dem funktionelle gennem karboxylering – essentiel for knoglestabilitet og for at undgå forkalkning i blodkar
PMC
+2
Join Midi
+2
.
Meta-analyser understøtter desuden, at kombineret tilskud (vitamin K + calcium eller D) forbedrer knoglekvalitet mere end isolerede tilskud
Frontiers
MDPI
.
3. Hjerte-kar-sundhed og forkalkninger
Studier tyder på, at D+K kan stabilisere karvægselasticitet og mindske progression af vaskulær forkalkning hos postmenopausale kvinder
PubMed
+10
PMC
+10
MDPI
+10
.
To interventionsstudier viste dog ikke signifikant reduktion i koronararterie-forkalkninger, men tegnede i nogle tilfælde til reduceret progression ved høj adherence
PMC
.
En igangværende dansk randomiseret, dobbeltblindet studie (2023) undersøger om D₃ + K₂ kan bremse progression af koronar forkalkning (resultater forventes i 2026)
PMC
.
4. Andre interessante fund
En øjeblikkelig studie fra 2025 viste, at D₃ + K₂ hos osteoporosepatienter, som fik rygoperation, førte til højere fusion rate og bedre markører for knoglemetabolisme sammenlignet med kontrolgruppen
Nature
.
En RCT i 2025 indikerer, at D₃ + K₂ kan reducere symptomer og inflammatoriske markører hos personer med long COVID
MDPI
.
5. Alvorsgrad og modstridende resultater
Selv om effekten på BMD ofte er positiv hos risiko-grupper, er resultaterne mere inkonsistente i raske eller kortere interventionsstudier
PMC
.
Mere forskning er nødvendig for at bekræfte effekterne på hjerte-kar‑siden og hos bredere populationer
Hvornår indtages Vitamin D3 K2
Indtages gerne om morgenen
Hvordan indtages Vitamin D3 K2
Duft
Produktet har ingen duft
Bundle med Vitamin D3 K2
Find Vitamin D3 K2 i en af vores pakkeløsninger, hvor Vitamin D3 K2 indgår som et naturligt komponent.
Spar tid, penge og besvær med en af vores pakkeløsninger!
Derudover får du alle relevante produkter til en sund lang levetid i en samlet pakke!
Info om Vitamin D3 K2
Hvad indeholder varen
Cholecalciferol (D3) er en form for vitamin D og den type, som din hud naturligt producerer ved sollys. Vitamin K2 er en undergruppe af vitamin K, der dannes af bakterier og findes i fermenterede fødevarer. Kombinationen af vitaminerne D3 og K2 er ideel til at understøtte immunforsvar, knogler, tænder, muskler og hjerte. D3 øger optagelsen af calcium og fosfat fra tarmen til blodet, mens K2 hjælper med at lede calcium ind i knoglerne og væk fra blodårerne. Denne synergistiske virkning understøtter både skelet- og hjerte-kar-sundhed og gør kombinationen oplagt at tage dagligt. Den typiske vedligeholdelsesdosis er 1000–2000 IE (25–50 µg) D3 og 100–200 µg K2. Da de er fedtopløselige, er det en fordel at tage dem sammen med mad. Bivirkninger ved disse doser er meget sjældne. Vores vitamin D3 stammer fra rensdyrlav – en naturlig og vegansk kilde.
Kvalitetssikring og standard
Opbevaret efter bedste praksis; kølet og ved lav luftfugtighed. Bør opbevares uden for små børns rækkevidde. Sendt i temperaturregulerende isolering for at sikre, at renheden forbliver i top indtil din dør.
Et certificeret fødevare- og kemisk analyse laboratorium har testet hver forsendelse, vi har modtaget, for at bekræfte, at renheden er som angivet. Se venligst laboratorieudtalelsen om analyse i vores produktbilleder.
Produceret og certificeret i henhold til ISO 9001, HALAL og Kosher.
Levering og returret
Fragt: Alle ordrer sendes med prioritet, sporingsnummer og forsikring. De fleste forsendelser tager mellem to og fire dage.
Returneringer: Hvis du ændrer mening eller ikke er tilfreds med din ordre, så lad os vide det, så sender vi dig en returlabel og refunderer din betaling, når vi modtager returneringen på vores forsendelsesfacilitet. Returneringer tager højst 1 til 2 uger at behandle.
Emballage
Bæredygtighed
Blogs
Se alle-
Hvad er den optimale dosis af vitamin D3+K2?
Vitamin D3 og K2 er bredt anerkendt som en kraftfuld kombination der understøtter knoglestyrke, calciumoptagelse og immunforsvar. Vitamin D3 hjælper din krop med at optage calcium, mens vitamin K2 sørger for, at calcium...
Hvad er den optimale dosis af vitamin D3+K2?
Vitamin D3 og K2 er bredt anerkendt som en kraftfuld kombination der understøtter knoglestyrke, calciumoptagelse og immunforsvar. Vitamin D3 hjælper din krop med at optage calcium, mens vitamin K2 sørger for, at calcium...
-
Hvordan skal man indtage kollagen?
Collagen er blevet et af de mest populære kosttilskud i dag – og med god grund. Det spiller en vigtig rolle i at bevare en ungdommelig hud, stærke led og sunde knogler. Efterhånden som...
Hvordan skal man indtage kollagen?
Collagen er blevet et af de mest populære kosttilskud i dag – og med god grund. Det spiller en vigtig rolle i at bevare en ungdommelig hud, stærke led og sunde knogler. Efterhånden som...
-
Hvor meget kreatin har jeg brug for?
Kreatin er et populært kosttilskud, som hovedsageligt bruges af atleter, bodybuildere og dem, der ønsker at opbygge og bevare muskelmasse. Selvom vores krop kan producere det i mindre mængder, har vi...
Hvor meget kreatin har jeg brug for?
Kreatin er et populært kosttilskud, som hovedsageligt bruges af atleter, bodybuildere og dem, der ønsker at opbygge og bevare muskelmasse. Selvom vores krop kan producere det i mindre mængder, har vi...